赤い風船のブログ

ガーデニング、フリマ、物作り・・・

毎日の出来事を気ままにアップ

今の夢は、趣味の小屋を持つこと

ヤマボウシ

ヤマボウシの実がいっぱい落ちています。

このヤマボウシの実って、食べられるんだって・・・


知らなかったです。


それもこんな↓効能があるなんて。ネットからの情報です(*^-^*)


ヤマボウシの実にはビタミンやカロチン、アントシアニンなどを含み、滋養強壮や疲労回復などの効能があるといわれています。果実を乾燥させてから利用すると、下痢や腹痛にも効くそうですよ。